Yoghurt bowl

Fremgangsmåde:

1. Hvis du bruger frosne bær, skal bærrene have et opkog i ca. 1 minut. Lad bærrene køle af.
2. Kom yoghurt og bær i en blender eller foodprocessor
3. Servér bæryoghurten i en skål og top med havregryn, hakkede nødder, kerner eller frø og frisk frugt

Tip! Hvis du ikke har en blender eller foodprocessor, kan du nemt mose bærrene med en gaffel og blande dem sammen med yoghurten.

Næringsberegning for yoghurtbowl inklusiv 2 spsk. havregryn, 1 spsk. hakkede hasselnødder, 1 kiwi og ½ æble i tern