Kost til ældre? Find svaret i leksikonet lige her!

Fødevarestyrelsens ti kostråd gælder også for dig, der er over 70 år. Der er dog nogle justeringer, når man er over 70 år. Du skal være særlig opmærkom på, om du indtager protein nok.

 Læs mere om kostanbefalinger til seniorer på 70+ år her.