Gurkemeje-latte
Har du hørt om gurkemeje-latte? Det er en krydret og cremet mælkedrik og er perfekt at varme sig på i de kolde måneder.
Ingredienser ( 2 kopper )
- 3 dl mælk 0,5 %
- 2 kanelstænger (svarende til 1 tsk kanel)
- 1 tsk stødt kardemomme
- 1,5 tsk revet gurkemejerod
- 2 cm revet ingefær
- 1 knivspids sort peber
- 1 tsk agavesirup
Fremgangsmåde:
Bring alle ingredienserne i kog. Sigt eventuelt kanelstænger mm. fra.
Servér latten i 2 kopper.
| Pr. kop | |
| KJ | 430 |
| Kcal | 102,7 |
| Fedt (g) | 1,14 |
| Kulhydrat (g) | 15,5 |
| Protein (g) | 6,04 |
| Kostfibre (g) | 1,72 |
| Calcium (mg) | 214 |
Andet inkluderer organiske syrer, alkohol og uspecificeret
Kilde: VITAKOST (u.å.) https://www.vitakost.dk/da/hjem
