Sukker

Mælk indeholder naturligt kulhydrat, laktose. Medmindre det er specificeret i ingredienslisten, tilsættes der ikke sukker til mælk. Der kan f.eks. være tilsat sukker i kakaomælk og frugtyoghurt. Ud fra et ernæringsmæssigt synspunkt sættes laktose ikke i samme kategori som tilsat sukker. 

Læs meget mere om mælk og sukker.